Qui suis-je ?
Diététicienne-Nutritionniste sur Toulouse et ses alentours, diplômée d' état, après plusieurs années d' expérience dans un centre de rééquilibrage alimentaire et en structure médicalisée, je suis installée en libérale depuis 6 ans.
Je continue de faire évoluer mes connaissances en m' intéressant à la micronutrition et en participant régulièrement à des colloques et des formations
Intervenante pour l' association « Maison du diabète et de la nutrition » à Toulouse. Je suis formée à l' éducation thérapeutique du patient.
Je travaille en collaboration avec votre médecin traitant et d' autres professionnels de santé afin de vous assurer une prise en charge nutritionnelle globale.
La réussite de mes patients et leur bien-être nutritionnel est un challenge de tous les jours. Mincir et conserver un poids de forme sont des enjeux importants pour votre santé. Le faire seul (e) est parfois compliqué, mon but est de vous accompagner, vous aider, et vous coacher au fil des consultations.
La diététique :
plus qu' une vocation une passion !
Je suis passionnée par mon métier, la diététique et la nutrition et par ce lien si particulier que nous entretenons avec ce que nous mangeons.
« Dis moi ce que tu manges je te dirai qui tu es » (Brillat-Savarin 1755-1826)
Une alimentation équilibrée est essentielle pour notre santé et notre bien-être. La difficulté réside le plus souvent dans la pratique au quotidien. Il semble bien difficile de s' y retrouver dans tout ce que nous voyons, lisons ou entendons autour de nous chaque jour. Entre privations, consommation de compléments alimentaires, remplacement de nos repas par des produits hyperprotéinés, éviction de certains aliments selon la tendance du moment.
Il est donc indispensable de faire appel à un professionnel de santé pour vous guider dans cette cachophonie d' informations nutritionnelles.
Mon approche est nutritionnelle et comportementale. Vous êtes unique, avec votre propre métabolisme et vos besoins sont spécifiques. Sur le plan diététique, les programmes alimentaires sont personnalisés, adaptés à votre situation et vos objectifs et apportent à votre organisme les nutriments, les vitamines et les minéraux nécessaires à son bon fonctionnement.
Sur le plan comportemental, manger représente bien plus qu' une simple réponse à une faim. Pour certain(e), il s' agit d' apaiser le stress, pour d'autres, de combler l ennui. Les émotions positives comme négatives régissent notre quotidien et induisent parfois des comportements qui ne permettent pas de rester régulier à une ligne de conduite alimentaire. Je vous aiderai à accepte vos émotions, de déculpabiliser face à certains aliments et de (re)trouver vos sensations de faim, de satiété et apprendre à les gérer.
MES PETITS +
Un accompagnement actif et régulier
Une écoute bienveillante
Disponibilité
Connaissances en phytothérapie
Consultation au cabinet ou à votre domicile
Merci à vous !
Professionnelle compétente et à l'écoute, j'ai enfin trouvé des solutions adaptées à mes besoins.
Marie Cantero
Toulouse
Un grand merci à Aurore pour son accompagnement personnalisé et ses conseils avisés en nutrition.
Jean Moulinas
Toulouse